Komm zurück zu Dir – Retreat für Frauen
Jede von uns hat ihren eigenen Rhythmus und ihre ganz eigenen Bedürfnisse.
Und doch laufen wir im Alltag oft alle gestresst in die gleiche Richtung oder im gleichen Kreis: Wir arbeiten, fühlen uns verpflichtet, kümmern uns um andere oder überrennen uns selbst mit unseren eigenen Anforderungen – und unsere wahren Bedürfnisse und Self-Care bleiben auf der Strecke.
Wenn ich jedoch eine bewusste Pause einlege, Abstand zum Alltag und dem täglichen Stress bekomme, desto mehr komme ich in Wiederverbindung mit meinem wahren Selbst und desto mehr kann ich meinen eigenen Rhythmus und meine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen.
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