Coconat awarded ‚Demographic Example of the Month‘ Prize

What an Honour! Coconat was awarded the „Demographics Example of the Month“ by the State of Brandenburg. The head of the State Chancellery, Thomas Kralinski, handed over the award yesterday to Janosch Dietrich and Julianne Becker, representing the entire Coconat team. „We are very pleased that they are enriching our region with their project,“ said Krallinski. „They make an important contribution to the fact that the Fläming is increasingly becoming an attractive starting point for young, creative people.“

We would like to thank the state of Brandenburg for this special award and for all those who came to the ceremony representing Klein Glien.

1. Nov – 3. Dez :: End of the Year – Wrap up & Relax Retreat

Zeit zum Innehalten, Abschließen, Reflektieren und

nach vorne Träumen

2017 – wieder so ein Jahr, das unglaublich schnell verging. Ein prall gefülltes Jahr mit vielen prägenden Ereignissen. Weltweit. Und in Deinem Leben. Wie war es für Dich? Wie fühlst Du dich gerade? Und wo soll die Reise für Dich im kommenden Jahr hingehen?

Während unseres Retreats im wunderschönen Coconat, kannst du dich ganz auf dich konzentrieren. Innehalten. Zur Ruhe kommen. Projekte Abschließen. Reflektieren. Und ins neue Jahr träumen.

Wir unterstützen Dich mit Yoga, Meditation und Körperarbeit. In geleiteten Sharing-Runden kannst Du Dich mit anderen austauschen und in neue Erfahrungsräume austauchen. Außerdem gibt es viel Zeit für Dich. Zum Arbeiten. Zum Entspannen.

Wir kreieren gemeinsam mit Dir einen Raum, in dem du dich entspannen und aus dieser Entspannung heraus neu ausrichten kannst.

Was Du an diesen drei Tagen erwarten Dich:

5 x Yoga, 3 x Meditation
2 x Sharing-Circle
Eine einstündige Massage
Eine gemeinsame Wanderung auf dem Internationalen Kunstwanderweg
Zeit für Deine Arbeit/ Dein Projekt im Workspace von Coconat
Zeit für Dich zum Entspannen

Dieses Retreat ist für alle Yogalevel geeignet.

Über uns

Daniela Kamala

In ihrem indischen Elternhaus praktizierte Daniela Yoga bereits seit ihrer frühen Kindheit. Es folgten mehrere Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga, Meditation und Selbsterfahrung.

Ihren Stil beschreibt sie als Samjhana – ein Erfahrungsraum in dem es darum geht, sich an die eigene wahre Natur zu erinnern. Sie teilt mit Dir ihr fundiertes Wissen aus vielen Jahren ihrer persönlichen Selbsterfahrungsarbeit. Sie hat eine starke Intuition und begleitet Menschen achtsam

Mehr Informationen über Daniela findest Du auf Ihrer Webseite: www.daniela-singhal.com

Rebekka Magdalena

Rebekka ist Heilpraktikerin, Körpertherapeutin und Ausbilderin für verschiedene Ganzheitliche Massagen. Sie gibt Einzelunterricht in Körperwahrnehmung und Prozessbegleitung sowie verschiedene Massagen in Potsdam, Berlin, Leipzig und Bad Belzig.

Schwerpunkte der Praxistätigkeit:

Körperarbeit nach der Grinberg Methode, Ayurvedische Yoga-Massage, Intuitive Massagen, Ganzheitliche Fußmassage, CranioSacralTherapie und Ernährungsberatung.

Mehr Informationen über Rebekka Magdalena findest Du unter www.ayurvedische-yoga-massage.eu

Location

Das Retreat findet in dem wunderschönen Alten Gutshaus des Projektes Coconat in Klein Glien statt. Du schläfst in herrschaftlichen Zimmern und kannst den Tag am Feuer im Kaminzimmer ausklingen lassen. In der Umgebung lässt es sich wunderbar spazieren und in die Ferne schauen. Klein Glien liegt im Naturschutzgebiet Hoher Fläming, nur eine Stunden von Berlin entfernt.

Hier findest Du weitere Infos zur location: https://coconat-space.com/

Nach den drei Tagen mit uns

fühlst Du dich entspannt
Energie getankt und viel frische Luft geatment
hast deinen Körper bewegt und deine Seele genährt
hast Entspannungs-tools kennengelernt, die du auch zuhause anwenden kannst
hast eine inspirierende Gruppenerfahrung gemacht

Kosten

Kosten für das Yogaretreat-Programm
Frühbucher-Preis: 250 Euro bei Anmeldung bis einschließlich 31. Oktober 2017
Standardpreis: 290 Euro
Drei Übernachtungen, Vollpension inkl. Snacks und Arbeitsplatz im Coconat Co-workingspace
Bett im Einzelzimmer: 222.66 €
Bett im Mehrbett-Zimmer: 158.46 €

Wer nach dem Retreat noch länger im Coconat bleiben möchte, kann gerne verlängern. Für Teilnehmer gibt es einen ermäßigten Preis.

ANFRAGE

Mindesteilnehmerzahl: 10

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

Yogazeiten

Anreisetag Donnerstag	30. November
bis 18 Uhr	Anreise und Einchecken
19 Uhr	Gemeinsames Abendessen
20 Uhr	Kennlernrunde im Kaminzimmer

Freitag	1. Dezember
8- 9.30 Uhr	Morning Glow – Meditation, Pranayama, Vinyasa/ Hatha
nachmittags	Massagen
17 – 18.30 Uhr	Evening Glory
20 – 21 Uhr	Sharing-Circle

Samstag	2. Dezember
8- 9.30 Uhr	Morning Glow – Meditation, Pranayama, Vinyasa/ Hatha
nachmittags	Massagen
17 – 18.30 Uhr	Evening Glory
20-21 Uhr	Sharing-Circle

Sonntag	3. Dezember
8- 9.30 Uhr	Morning Glow – Meditation, Pranayama, Vinyasa/ Hatha
11.30 -12.30	Silent Walk – Wanderung auf dem Internationalen Kunstwanderweg

17.-18. November :: REFLECTIONS ON DECISION-MAKING

Decision-making is a key qualification in the 21th century. This training will introduce you to a method

of structured decision-making that helps you to take self-determined and cooperative decisions in the

future.

In a world of flat hierarchies, diverse lifestyles and manifold options, we need to be able to make quick,

confident and appropriate decisions. We are challenged to develop mature answers to the multiple

questions we face every day, both in our professional and in our private lives. Sometimes we may feel

overwhelmed by this challenge and wish to be able to decide more easily.

Architectural techniques can be useful whenever you need to create your own backbone for decisions.

My aim is to transfer insights from this field to a wider audience with this interactive training format.

In this workshop, you will…

– become familiar with different aspects of decision-making

– train a structured method to make decisions, for both individuals and groups

– understand multiple approaches of implementing decisions

Workshop leader: Dipl.-Ing. Arch. Etta Dannemann, Innovation facilitator and behavior trainer (ARTOP Institute / HU Berlin)

The workshop will take place on

Friday, November 17th, 3:30pm-6pm and

Saturday, November 18th, 9:30am-6pm

Location: COCONAT in Klein Glien, Bad Belzig

Cost: 200€ for both days including food and single room

180€, when staying in a shared room.

20% discount on further nights.

REGISTER HERE

10. Oktober :: Informationstreffen ‚European Freelancers Week‘

Liebe Freunde,,

COCONAT lädt gemeinsam mit SMartDE und Europeans Freelancers Movement alle Selbstständigen und Freiberufler zu einem Informationstreffen im Zuge der „European Freelancers Week” ein.

. Dienstag, 10. Oktober 2017
. 17:00 bis 19:00 Uhr

. In unserer Bibliothek im Gutshof Glien

. Kostenfrei

. Kaffee, Tee und kleine Snacks stehen für Euch bereit

. Kinderbetreuung ist möglich.

Weitere Informationen der SMartDe Genossenschaft :
Die Arbeit als Selbständiger erfordert ein hohes Maß an Selbstorganisation und Wissen außerhalb des eigentlichen Fachbereichs.
– Fragst du dich, was eigentlich alles beachtet werden muss, wenn man als Selbständige/r arbeitet?
– Ist deine Krankenversicherung unverschämt teuer?
– Machen dich Wörter wie Finanzamt, Kleinunternehmer und Steuererklärung unsicher?

Die SMartDe Genossenschaft unterstützt Selbständige, indem sie einen Großteil ihrer administrativen Pflichten übernimmt. Genossenschaftsmitglieder profitieren darüber hinaus von Zahlungsgarantien, Zugang zu Sozialversicherungen (inklusive Rente und Arbeitslosigkeit) und individueller Beratung zu steuerlichen und finanziellen Belangen. Die SMartDe Genossenschaft basiert auf dem Prinzip der Solidarwirtschaft und Sharing Economy. Sie ist Teil des europaweiten SMartEU-Netzwerks, das sich zum Ziel gesetzt hat, die Arbeitsbedingungen von Selbständigen zu verbessern.

Wir kennen SMart bereits aus dem letzten Jahr und wissen, dass sie großartige Arbeit leisten. Über 90.000 Selbstständige sind schon Teil ihres Netzwerks. In der Vergangenheit haben wir bereits mit anderen Organisationen zusammengearbeitet, um die Konditionen für Selbstständige und Freiberufler in Deutschland und Europa zu verbessern.

Wir freuen uns hier einen weiteren Beitrag leisten zu können und Euch bei uns zum Informations- und Wissensaustausch willkommen zu heißen.

Bitte gebt uns bis Montagabend Bescheid, ob ihr teilnehmen möchtet. Wir freuen uns auf euch!

Viele Grüße,

Eure Coconats

GROßES APFEL FEST!

auch wenn die Apfelernte dieses Jahr eher bescheiden ausfällt laden wir dich herzlich ein, zum großen

Samstag, 30. September ab 14 Uhr
Coconat im Gutshof Glien

Freier Eintritt

Programm:

Mobile Mosterei Hoher Fläming
Apfelympiade (Wilhelm Tell Spiel, Apfelschnappen, Hüpfburg und mehr)
Spanferkel, & Pizza aus dem nigelnagelneuen Holzbackofen
Cider
Musiker aus dem Fläming & Berlin
„The Apple“ Flash Mob Dance Party

Achtung, Achtung:

Back deinen besten Apfelkuchen und gewinne tolle Preise!
Wir organisieren einen großen Backwettbewerb.

Alle Informationen zum Wettbewerb bekommst du bei Schirin: schirin@moviemiento.org, telefonisch unter 033841 448299 oder direkt bei uns.

Wir freuen uns auf dich (und deinen Kuchen)!!